boksfit tilburg
BoksFit – explosieve groepstraining in Tilburg
Ben je klaar om je energie kwijt te kunnen én tegelijkertijd je lichaam te versterken? Bij Bodyformance combineer je het beste van boksen met functionele fitness. Geen sparren, wél rammen op de bokszak, pads en trapkussens – samen in een motiverende groepstraining.
Boks je fit – zonder fysiek contact
Tijdens deze groepstraining boksen we niet tegen elkaar, maar met elkaar. Je leert diverse bokstechnieken, die we combineren met oefeningen zoals:
- Sit-ups
- Squats
- Push-ups
- Core- en full-body drills
Zo werk je aan je conditie, kracht, vetverbranding en techniek in één intens uur. Ideaal voor wie alles uit zichzelf wil halen – of je nu net begint of al ervaring hebt.
- Verbrand tot 800 calorieën per training
- Full-body workout zonder fysiek contact
- Ideaal als afwisseling of aanvulling op personal training
Voor wie is BoksFit geschikt?
BoksFit is er voor iedereen die:
- Wil afvallen en sterker wil worden
- Een uitdagende en leuke training zoekt
- Houdt van groepsdynamiek zonder fysiek sparren
- Graag traint met begeleiding van een ervaren sportcoach in Tilburg
Kom het zelf ervaren
💥 Ervaar hoe BoksFit jou fysiek en mentaal sterker maakt.
